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シークワーサーは酸っぱくて飲みにくい?それなら甘くしちゃえ!健康的なお助けアイテムをご紹介

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はいたい!沖縄シークヮーサー本舗の
しろまです☆

これまで、シークワーサーについての情報を
いろいろ紹介してきましたが、
そもそもシークワーサーってどんな味?
と思っている方、
なんだか「すっぱい」「苦い」イメージ
ありませんか?
(まぁ実際すっぱいのですが(;^ω^))

本来の飲み方としては、
原液で70~100ml目安に
水や、炭酸水などでお飲みいただくことを
おすすめしております。
ですが、クエン酸豊富なシークワーサーには
酸味や苦味があるので、
苦手な方が多いのも現実です。

でも身体にいい成分たっぷりだし、
家族みんなで飲みたい。
子どもでも飲みやすくなる
いい方法はないかしら…

と思っているそこのあなたへ(`・ω・´)
ほんのり甘いシークワーサー
楽しく健康を目指すためのアイテムを
紹介しちゃいます!!

ヒソヒソ1

と、なにやらひそひそ聞こえますね。
いえいえ、大丈夫です!( ・´-・`)
意外と健康にいい砂糖ってあるんですよ!
ぜひ最後までお付き合いください。

■ はちみつ/黒糖
・はちみつ
はちみつは自然由来の甘味料であることから、
砂糖よりも体にいいと有名な食材ですよね(^^)

そんなはちみつは、
消化後すぐにエネルギーに変換される
ことも特長です。
さらにさらに!
睡眠前に摂ると、
成長ホルモンの分泌が促進され、
脂肪を燃焼しやすくなる作用もあります。

そのため、はちみつは
運動前や睡眠前に摂ると、
より効果的に栄養摂取できることが
期待できます(*^^)v
シークワーサーと混ぜる場合は、
原液30~40mlをお湯で割り、
はちみつ大さじ1程度を混ぜてください (^^)
よく溶けるよう、
ホットにするのがおすすめです。

ハチミツ

・黒糖
続いては、沖縄の特産品のひとつ、黒糖です\(^o^)/
みなさんも一度は食べたことあるのでは
ないでしょうか?

黒糖には、
カルシウムが白砂糖の240倍
含まれており、
マグネシウムやリンも含まれています。
また、ぶどう糖と果糖に分解されるため、
脳にすぐ届くエネルギーにもなります。
受験生や働き世代など、
頭をよく使う人におすすめです。

沖縄では、ちょっと小腹が空いたときに
黒糖をおやつ代わりに食べたりします(^^)

そんな黒糖ですが、
じつはアレンジがいろいろできちゃう
とても優秀な甘味料です。
飲みものでは、
ホットミルクやホットコーヒーに
よく合います!
もちろんシークワーサーとの相性も抜群☆

シークワーサーと混ぜる場合は、
よく溶けるようにホットシークワーサーに。
こちらも原液30mlをお湯で割り、
粉末タイプの黒糖を、
大さじ約1と1/2程度を入れて
お召し上がりください。
ブロックタイプの黒糖をお持ちの方は
細かく砕いてご使用ください(*^^)v

黒糖

※ただし、
はちみつと黒糖は
1歳未満のお子さまはNGです。

■オリゴ糖
オリゴ糖とは、いくつかの単糖がつながった
糖質の一種です。善玉菌を増やす
働きがあるため、腸内環境を整えてくれる
効果があります。
そのほかにも、
美肌効果や、便秘の改善、ダイエットなど、
たくさんの効果が期待できちゃいます!

ですが、
摂取しすぎるとおなかがゆるくなったりするため
食べ過ぎには注意です。

シークワーサーに入れる場合は、
オリゴ糖小さじ約2程度と混ぜて
お召し上がりください。

■ 番外編
最後におまけです(#^^#)
甘味料ではないですが、
健康飲料との組み合わせをご紹介!
数多くの健康飲料がありますが、
今回は「ヤクルト」と組み合わせてみました。

ヤクルトはみなさんご存じの通り、
乳酸菌が豊富に入っている飲料
として有名ですよね。
乳酸菌とシークワーサーの栄養、
ダブルで摂れたらいいなぁと思い、
この組み合わせを思いつきました!

ヒソヒソ2

と、またひそひそ聞こえますね。。(笑)
疑問に思った方。わたしもそう思いました。

ですが、試してみた結果…
めちゃくちゃ合います!
分量としては、ヤクルト1本(100ml)に対し、
シークワーサーを20mlで割ります。

ヤクルト

ヤクルトのまろやかさで
シークワーサーの酸味が抑えられ
すごく飲みやすくなります!
乳酸菌とシークワーサーの栄養が一度に摂れて、
しかもおいしい!!
一石二鳥ですね\(^o^)/(笑)

以上、シークワーサーに合う
いかがでしたか?
甘さについてはご自身で調整しながら
お試しください。

ちなみに、弊社商品でも、
青切りシークヮーサー専用のシロップ
販売されていますよ!
なんと、ビタミンCとコラーゲン
入っております!
女性には嬉しいですよね♪

普段のシークワーサーに飽きてきた方、
あまいものが好きな方、
お子さまと一緒に飲みたい方などに
特におすすめです(*^^*)

シークワーサーの栄養と
甘味料の栄養をダブル摂りして
より健康になっちゃいましょう\(^o^)/

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あおぎり
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