• 酷暑に負けないための【緊急特別編】や『7月のシークヮーサー農園の様子』を含む4本の話題を配信します!

【月刊】
沖縄シークヮーサーマガジン

この1か月で新しく配信した読みものはコチラの2本。
それから、酷暑を乗り切るための緊急特別編を2本お伝えしました!


7月13日
【うり坊動画付き】沖縄にイノシシいたんだ!7月のシークヮーサー農園の様子をご紹介

 

6月30日
【沖縄の家庭ではこう食べる!】簡単スパムレシピ3選(減塩も考えましたバージョン)

 

緊急特別編.1
シークワーサーを使って3分!ミネラルとクエン酸入りの最強経口補水液の作り方レシピを公開!!!

 

緊急特別編.2
簡単なのに「最強」⁉『シークワーサー×〇〇』夏バテの救世主登場!


▽▼▽内容を短くご紹介!スクロールしてチェック▽▼▽

 

『【うり坊動画付き】沖縄にイノシシいたんだ!7月のシークヮーサー農園の様子をご紹介』

 

7月のシークワーサー農園の様子です!
なんとイノシシが現れ、地面を掘り返してしまったようです!
可愛いけれど、、、困ったものだ…。
イノシシたちの動画も掲載しておりますので、ぜひ今のシークワーサー農園の様子をご覧ください。
栽培にはこんな悪戦苦闘があるんですよ…。


『【沖縄の家庭ではこう食べる!】簡単スパムレシピ3選(減塩も考えましたバージョン)』

 

初夏のセールで販売していたスパムの使い方をご紹介しました!
沖縄のソウルフードであるスパムって実は塩分が多いのをご存じでしたか?
そこで、減塩の視点から栄養を考えてレシピを考えました。
皆さまの健康に寄り添えるよう、これからも提案していきます!


【緊急特別編】
青切りシークワーサーで酷暑を乗り切ろう!

 

お手元にある青切りシークワーサーを熱中症予防のための水分補給に!
暑さで体から失われるミネラルを補充するための飲み方をご紹介しました。
ぜひご一読ください!


 

こちらは、なぜクエン酸が熱中症に良いのかをまとめました。
身を守る栄養知識として、お役立ちいただければ幸いです。


 以上!

今月の読み物2本+緊急特別編でした!

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