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2023.04.07

【女性必見】最近年齢を感じ始めたあなたへ…キーワードはたんぱく質!?

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はいさい!
沖縄シークヮーサー本舗の崎江です!

最近、体の衰えを感じませんか?

過去に実施したお客様アンケートでは
何もないところで転んだり、
階段の昇り降りがきつくなってきたりと
体の衰えを感じる方が多いみたいです。

関連記事:『体の衰え”でショックだった話を集めてみたら、今すぐにでも体を鍛えたくなった…!』
https://www.4193honpo.jp/yomi230210/

そんな年齢と共に悩む人が
増えていく問題ですが

もしかすると、
たんぱく質不足が原因かもしれません。

日本人のタンパク質が不足!?
70年前と同じレベルだって?

日本人全体のタンパク質摂取量は、かなり減少してきています。
厚労省のデータを紐解きますと
じつは1950年代と同じレベルしか摂取できていないという事実が判明しています。

たんぱく質といえば、筋肉の栄養源と
イメージされる方が多いと思います。
でも それだけじゃないんです!

肌、髪、爪、臓器、体内のホルモンや酵素、
免疫物質などを作ったり、
栄養素の運搬にも必要…

身体の5分の1を構成している、
と〜っても大切な役割を持った栄養素なんです!

そこで、厚生労働省が推奨する量は
どのくらいなのか?調べてみました。

成人女性1日当たりのたんぱく質推奨量は50g
成人男性1日当たりのたんぱく質推奨量は65g

なんだ楽勝じゃん!と思ったあなた!
(私もそう思いました。。)
…でも現実は甘くありませんでした。

たんぱく質50gを摂取するためには
たんぱく質の多い鶏むね肉で換算しても
毎日300gも食べる必要があります。

ステーキで想像してみてください。
女性なら1食200gほどが一般的なので
結構な量が必要になってきます。

年齢を重ねるほど、
だんだんお肉を食べる機会は減ってきます。

たんぱく質が足りないからって
毎日、毎日お肉をたくさん食べ続ける…
けっこうツラいですよね。

↓↓↓そこで↓↓↓

タンパク質を超簡単に補える
新商品「美テイン」を発売いたしました!

なんと「美テイン」は
1食あたり11.6gのタンパク質が
含まれています。

さらに牛乳150gに溶かして飲めば
1日摂取推奨量の三分の1のである16.7gもの
たんぱく質を摂取することができます。

1食(※牛乳で割った場合)で
ちょうど鶏むね肉100gと同じくらい
ウインナーですと7本分くらい
絹ごし豆腐なら丸々一丁分の
タンパク質が摂取できちゃうんです!

〜女性に嬉しい良質なたんぱく質〜

この「美テイン」は
色々とこだわっているんです。

まず、たんぱく質を持続して
吸収しやすいように
動物由来のホエイ&植物由来のソイの
2種類のたんぱく質を配合!!
腹持ちも良くなるので、
ダイエット中にも助かります。

しかも!
〇低カロリー!
〇サンゴカルシウムを配合!
〇シークヮーサー由来ノビレチンを配合!
〇沖縄産15種の野草パウダーを配合!
〇美容成分もたっぷり
コラーゲン、鉄分、ビタミン、食物繊維!

たんぱく質補給や健康維持だけでなく
女性の美までサポートできるように
徹底的にこだわった商品です。

こちらの美テイン250gは
1袋(14食分)で3480円となりますが
だれでも気軽でお試しいただけるよう
はじめて申し込む方限定で
初回1袋で1,980円、
2回目以降2袋で5,780円で購入できる
らくらくお届けコースをご用意しております!

たんぱく質が不足すると
筋肉量が減少したり、
集中力や思考力、免疫の低下、
さらに美容面でも肌や髪トラブルの
原因になります。

旅行も好きにいけるようになった今の時期
しっかり栄養を摂って元気な体で
人生を楽しみましょう!

 
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<出典>
1947~1993年:国民栄養の現状, 1994~2002年:国民栄養調査, 2003年以降:国民健康・栄養調査(厚生省/厚生労働省)
(http://www.mhlw.go.jp/bunya/kenkou/kenkou_eiyou_chousa.html)を加工して作成

<参考>
・日本人の食事摂取基準 (2015年版)より参照
・日本食品標準成分表2020年版(八訂)

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